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班主任心理压力调试的心理讲座
双击自动滚屏   发布时间:2012-03-27    作者:温职专新闻发布   浏览次数:5317  字号:  返回

       2012年的三月中旬我校有幸请到温州大学心理系主任、心理学博士后、胡瑜副教授给我校高一、高二的班主任进行"班主任心理压力调试"心理讲座.胡教授从班主任为何这样累;如何进行心理管理;如何过的幸福快乐三个方面来进行本次的心理讲座。胡瑜教授针对班主任所存在的心理压力的来源进行了简要的分析,让在座的班主任对自我的压力有了深刻的认识,在此基础上,胡瑜教师在讲座过程中也讲解了很多的压力调戏方法。比如户外运动、旅游、阅读、找人聊天等等解压方式。胡主任风趣、幽默的讲话风格使整个讲座始终处于一种轻松愉快的氛围之中。

      通过这次活动各位班主任老师表示学到了很多东西、收获很大。希望以后多多开展针对班主任的心理讲座。

 

   

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